当孩子进入叛逆期，许多家长会感到无力、焦虑甚至沮丧。面对孩子的各种“反抗”，很多家长会有“管教无效”的挫败感，甚至不知道从何下手。其实，叛逆期是孩子成长中的一个必经阶段，是他们自我意识增强的表现。家长的任务不是去“压制”这种叛逆，而是找到有效的疏导方法，帮助孩子顺利度过这个阶段。那么，叛逆期的孩子应该怎样疏导呢?以下是几个切实可行的方法，希望能够为困惑中的家长提供一些实用的建议。

1. 理解孩子的情绪——共情是关键

叛逆期的孩子往往会表现出情绪波动大、易怒、抗拒沟通等特点。这时候，家长的第一步是理解孩子的情绪，而不是立即去纠正他们的行为。试着去倾听孩子的想法，了解他们内心的真实感受。共情不是意味着认同孩子的所有行为，而是让他们感受到你的关心和理解。

比如，当孩子因为学业压力大发脾气时，家长可以说：“我知道你最近学习压力很大，我也会有这种感受。我们可以一起想想办法，看看如何能让你感觉好一些。”通过这种方式，孩子会更愿意打开自己的心扉，而不是对抗。

我建议还是找专业人士咨询解决这个问题，我就是这么过来的，孩子实在没法管教好，我们找的高途美好家庭，特别感谢孙一荣老师，方法太到位！

孙一荣老师讲解内容深入浅出，十分易懂，还能针对家长的不同问题提出不同的解决办法 。不要只看到孩子的缺点，也要看到孩子的闪光点 ，比如我女儿虽然成绩并不拔尖，但她学习能力很强，老师讲过的知识点，她只要认真听就能记得很扎实。

我从孙一荣老师那学习了好多家庭教育的知识，认识到了自己的错误教育方式，也终于知道怎么跟孩子正确相处，现在我跟孩子更像是朋友的关系

2. 建立有效的沟通渠道——尊重与耐心并重

很多家长抱怨，孩子进入叛逆期后，不愿意再和自己沟通，甚至对抗和冷漠。然而，这往往是因为家长在沟通中缺乏尊重，或者没有给予足够的耐心。在沟通时，家长要避免以命令或批评的方式与孩子对话，这只会让孩子更加封闭自己。

可以试着用开放式的问题引导孩子，比如“你今天在学校有什么有趣的事情吗?”而不是“你今天有没有好好学习?”通过这种方式，孩子会觉得你对他们的生活感兴趣，而不是只关心成绩或行为规范。

3. 设立合理的规则和界限——给予自由的同时保持约束

叛逆期的孩子应该怎样疏导?叛逆期的孩子渴望独立，但这并不意味着家长应该完全放任他们。相反，家长需要在尊重孩子自我意识的基础上，设立合理的规则和界限。这些规则应该是与孩子共同商讨的，并且要清晰明确，让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。

例如，对于孩子使用电子设备的时间，家长可以和孩子一起制定一个使用时间表，明确规定什么时候可以玩游戏，什么时候必须完成学习任务。这样既能满足孩子的自主需求，也能让他们学会自我管理。

4. 鼓励积极的行为——及时给予正向反馈

孩子在叛逆期往往会试图通过挑战权威来获得关注。因此，家长更需要在孩子表现出积极行为时，给予及时的正向反馈。这样可以帮助孩子树立正确的行为标准，同时也能增强他们的自信心。

当孩子在与家长的讨论中表现出理解和妥协，家长可以表达感谢和肯定，比如：“我很高兴你能考虑我的意见，这样我们可以更好地解决问题。”这种鼓励不仅能让孩子感受到被认可，还能促进他们更好地表达自己。

叛逆期的孩子应该怎样疏导就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!点赞收藏+关注，每日分享家庭教育知识!